私最低週に２回、外回りで 自転車か徒歩で 2～５時間まわるんですが ほんとにね、熱中症の季節になってきました。 大体この夏の初めと夏の終わりの２回 ピークがやってきます。 夏の初めは身体が慣れてないからかな？ とか思ってるんですが じゃぁ夏の終わり…