【レシピ】オートミールで手抜きごはん
今日は私がいつも食べている
スーパー手抜きご飯の紹介をしますｗ
手抜きですが美味しいですよ♪
オートミールを食べるようになってレシピを調べて
色々できるんだなーと思ってわくわくもしたんですが
より簡単なものはないかと思った手抜き思考の私ｗ
そんな私のよくするオートミールの食べ方3パターンのうちのひとつです。
というかほぼその3パターンで回していて
そのうちのひとつが先日ご紹介したシリアルでした。
そして今日紹介するのは
シリアルで作るおじやです♪
（ん？雑炊？雑炊とおじやってどう違うんだっけ？？）
完成はこんな感じ～▽
朝ご飯や簡単ランチにオススメ！
なんせ簡単にできちゃうんでね～
これはね、前日のお味噌汁の残りを使ってるんですｗ
作り方としては・・・
- 残り物のお味噌汁にオートミールを入れて
- 2分半くらいグツグツして
- 卵でとじるだけ！
ハイ簡単～ｗｗｗ
またこれレシピってほどじゃないでしょｗ
レシピとか言ってごめんなさいｗ
オートミールを入れる前に
豆板醤を入れたり
キノコや鶏肉、野菜を足したりすれば
もうちょっと料理感が出ます♪
キノコはパラパラにしてすぐ使えるようにして
ジップロックなどに保存してあるのを使えば
包丁もいりません
少しごま油を足しても美味しいし
めんつゆや醤油、塩や鶏ガラスープの素などで
味を直してもおいしいですよ♪
お好みでいくらでもアレンジできる
超簡単オートミール雑炊でした！
・・・おじやだっけ？
ちなみに今回の写真のものは
豆腐の味噌汁に豆板醤としめじを追加して
最後にキムチを乗せてますねー。
キムチはかなり使います。
発酵食品も摂れるし
味噌とも合うし
美味しいし～😋
手を掛けずに食べたいときに試してみてくださいね♪
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